目次
【nosh(ナッシュ)】とは？
【nosh(ナッシュ)】とは、「美味しいこだわりの健康食」をお弁当にした定期購入型サービスです。月額ではなく、食数（弁当数）をどの頻度で配送してもらうかを選べるユニークなサービス体系となっています。
野菜などを中心としたダイエットメニューや、タンパク質の多いトレーニング向けのメニューが豊富で、ヘルシー志向や糖質制限をしている方の利用が多いようです。メニューはメインからデザートまで70品以上あり、継続利用しても飽きない工夫が常にされています！
一度購入数と頻度を選ぶと、以後自動的に定期配送されますが、ユーザーの生活リズムに合わせて、メニューや配送頻度を変更することができます。
【nosh(ナッシュ)】が選ばれる理由
【nosh(ナッシュ)】が選ばれる理由はたくさんありますが、個人的にいいなと思ったポイントを３つご紹介します！
調理されたお弁当が「冷凍」で届く
しっかり調理されたお料理が、おしゃれなパッケージにはいって冷凍でとどきます。冷凍弁当なので保存も楽ちんです！
メニューは【nosh(ナッシュ)】の工場で手づくりされた後、すぐに冷凍されています。宅急便でとどいたら、電子レンジでチンして解凍するだけ！手軽でとっても便利なので、食生活が偏りがちな一人暮らしの方にもピッタリです。
毎週、好きなメニューを選べる
数十品以上の糖質90%オフの食事・スイーツから、好きなメニューを毎週選べるサービスです。糖質制限のメニューを毎週選ぶことができる定期購入の国内サービスは【nosh(ナッシュ)】だけ！
新しいメニューも定期的に追加されていくので、飽きがこないというところもポイント高いですね。管理栄養士の方がレシピを開発して、本格シェフが調理をしているから、栄養も味も◎
定期購入の一時停止・解約が簡単にできる
サイト上から定期購入の一時停止・ご解約はいつでも簡単に設定ができます。解約は次配送日の4日前までにwebまたはアプリより可能です。
一回注文したら、解約ができなそう…と思われがちな定期配送でも、簡単に一時停止・解約ができるなら、一度ためしてみるのもいいかもしれません。
nosh(ナッシュ)の「牛肉のプルコギ風」の詳細
実際にお家に届いた、nosh(ナッシュ)の「牛肉のプルコギ風」の詳細についてご説明していきます！内容量は260gなので、コンビニのお弁当と一緒くらいだとおもいます。
お料理の内容や、栄養成分などについてもご紹介いたします。アレルギー物質についてもしっかり表記があるので、アレルギーをお持ちの方にも安心して利用してもらえそうです。
お料理の内容
- メイン：牛肉のプルコギ風
- 付け合せ①：大根のコチジャン煮
- 付け合せ②：チンゲン菜のごま浸し
- 付け合せ③：３色ナムル
栄養成分
- カロリー：263kcal
- たんぱく質：10.9g
- 糖質：7.3g
- 炭水化物：11.0g
ー糖質：7.3ｇ
ー食物繊維：3.7g - 脂質：16.7g
- 食塩相当量：1.9g
アレルギー
- 小麦
- 牛肉
- さば
- 大豆
- やまいも
- ごま
- りんご
nosh(ナッシュ)の「牛肉のプルコギ風」を食べた感想
実際に、お料理を食べた感想をお伝えします！今回は、お家で炊いた大麦ごはんと、わかめスープと一緒にいただきました！
直径23cmのお皿に盛っているのですが、めっちゃ少ない！って感じではないのがおわかりいただけるのではないかなとおもいます。普通のランチ定食くらいの感じです。
個人的には、総合評価★★★★☆です！結構おいしいですね。糖質オフなのに甘みも感じることができて、これはリピすること決定です。
「牛肉のプルコギ風」の感想
結構甘さもある、普通の美味しいプルコギです！細切りのにんじんなどもはいっていて、いろんな食感が楽しめます。
263kcalのお料理とは思えないくらいの満足感があります。牛肉も赤身だけのパサパサとかではなく、しっかりおいしい脂身もある牛肉でした。低糖質の食事と言われないとわからないくらいのおいしさ…
「大根のコチジャン煮」の感想
しっとりした大根とコチジャンが合います！辛かったりすることもないので、どんな方でも食べれそうです。見た目の通り少し薄味かもしれません。自分では絶対に作らないから、勉強になる。
「チンゲン菜のごま浸し」の感想
ごまがアクセントになっていていて美味！やさしい味で美味しいです。青みのお野菜が、このプレートの中だとポイントになっていいですね。
「３色ナムル」の感想
付け合せの中だと一番美味しいと思いました！細切りのお野菜が食べやすくて、味も少しごま油がきていていて美味しかったです。
１週間に６食から初めてみませんか？
nosh(ナッシュ)は、「配送間隔」と、「食数」を選ぶことができます！一番最初は、１週間に６食からスタートしてみることをおすすめします！
最初は、味がどんなものなのか、どんな感じで受取になるのか等、気になることがたくさんあるかもしれません。そんな方でも、１日１食nosh(ナッシュ)に置き換えてみて、１週間どんなもんか見て決めてみるももいいかもしれません。
注文するお食事の量が増えると、金額は安くなっていくのですが初回は300円OFFで注文できるので、私が初めて注文した間隔で使ってみるのがいいかもしれません。
韓国料理の中でも代表的な肉料理”プルコギ”がついにnoshのメニューに仲間入り！隠し味にりんごを使った甘辛いタレが、たっぷり野菜とお肉に絡みます。牛肉には良質なタンパク質と女性に嬉しい鉄分がたっぷり。副菜のコチュジャン煮の辛味が胃酸の分泌を促し、鉄分の吸収率をさらにUPさせます。もう一方の副菜はアンチエイジング効果の高いアボカドと長芋を使用したナムル。のりとわさびが効いた一風違った味を楽しめます。